Kontakt
Kieferchirurg München-Bogenhausen, MKG BOGENHAUSEN – Prinz 78

Herbst 2022 – Mundtrockenheit: Ursachen und Folgen

Der Speichel spielt eine entscheidende Rolle für den Erhalt Ihrer Mundgesundheit: Er trägt zur Reinigung des Mundes und damit zur Vorsorge gegen Karies und Parodontitis bei. Denn Speichel hilft, Zucker und Speisereste zu entfernen, die den Bakterien als Nährboden dienen. Außerdem verdünnt der Speichel Säure, die von Kariesbakterien produziert wird oder durch saure Lebensmittel in den Mund gelangt. Gleichzeitig führt er dem Zahnschmelz einen Teil der notwendigen Mineralien wieder zu, die durch die Säure herausgelöst wurden (Remineralisierung).

Ist nicht ausreichend Speichel vorhanden, wird das meist als sehr unangenehm empfunden: Zu den Folgen zählen Mundgeruch, Hustenreiz, Schluckbeschwerden sowie Probleme beim Sprechen. Zudem steigt das Risiko für Zahnfleischentzündungen und Parodontitis.

Medikamente können zu Mundtrockenheit führen

Vor allem ältere Menschen sind häufig von Mundtrockenheit betroffen. Mit zunehmendem Alter kann sich der Speichelfluss verringern, was z. B. durch die Einnahme bestimmter Medikamente sowie eine anhaltend zu geringe Flüssigkeitszufuhr begünstigt wird. Auch Rauchen, chronische Erkrankungen wie Diabetes oder eine überwiegende Mundatmung beeinträchtigen den Speichelfluss. Ist die Speichelproduktion erheblich reduziert, spricht man von einer Xerostomie (permanente Mundtrockenheit).

Was kann man gegen einen trockenen Mund tun?

  • Ausreichend trinken: Trinken Sie täglich mindestens zwei Liter Wasser oder zuckerfreie Getränke wie ungesüßten Tee.
  • Ernährungsanpassung: Ballaststoffreiche Nahrung wie Vollkornbrot und Rohkost wie Äpfel und Gemüse sollten ordentlich gekaut werden. Das erhöht die Speichelproduktion.
  • Kaugummikauen: Kaugummikauen fördert den Speichelfluss. Gut geeignet sind Kaugummis ohne Zucker. Sie sollten allerdings nicht dauerhaft über den ganzen Tag hinweg gekaut werden, da das zu einer Überbelastung der Kiefergelenke führen kann. Auch zuckerfreie Bonbons können die Speichelproduktion anregen.

Sie leiden unter Mundtrockenheit? Sprechen Sie uns an, wir helfen Ihnen gern weiter.

« Zurück